+7 921 986 01 80
Показать место на карте
Подписаться на рассылку:

10-11 НОЯБРЯ ЙОГА СЕМИНАР СЕРГЕЯ СИДОРЦОВА

10-11 НОЯБРЯ ЙОГА СЕМИНАР СЕРГЕЯ СИДОРЦОВА

коврик для йоги

  • Дата: 10 ноября 2018
  • Тема: “Принципы построения практики йоги в контексте трех гун”
  • Место проведения: студия йоги "YOGA PLANET" м. Сенная площадь|Садовая|Спасская (2 минуты от метро), ул.Ефимова, 3, ТК "Сенная" (3 этаж)
  • Стоимость: 5500 р
  • Что с собой: коврик для йоги
 0   Пойдут: 0   Регистрация

Ведущий: Сидорцов Сергей

  10-11 НОЯБРЯ СЕМИНАР ПО ХАТХА-ЙОГЕ С ОДНИМ ИЗ НАИБОЛЕЕ ИЗВЕСТНЫХ И ОПЫТНЫХ МАСТЕРОВ ЙОГИ В СНГ - СЕРГЕЙ СИДОРЦОВ В ПЕТЕРБУРГЕ! 
 
ТЕМА: "ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРАКТИКИ ЙОГИ В КОНТЕКСТЕ ТРЕХ ЖИЗНЕННЫХ СОСТОЯНИЙ ПО АЮРВЕДЕ (ГУН) - ТАМАС, РАДЖАС, САТТВА"

Это - семинар-погружение, посвященный методам осознанного управления физическим, энергетическим и ментальным телами при помощи методов Хатха-йоги. 

Сергей - один из тех Мастеров, который наработал в своей практике удивительную глубину состояния Йоги и транслирует это на аудиторию на своих занятиях. На его семинарах, благодаря четко выверенным последовательностям асан, пранаям, крий и медитации, глубоко погружаешься в состояние своей необусловленной природы, выходя за пределы своего привычного ощущения себя и окружающего мира. Сергей - это Мастер с большой буквы именно потому, что общаясь с ним и практикуя вместе с ним, выходишь на новую глубину в практике йоги.

Как всегда, будем погружаться глубоко))) Приходите! 

Уровень подготовки участников - базовый. 

Этот семинар для Вас, если:

  • Вы уже освоили асаны базового уровня сложности и Вам интересно углубить свое понимание Йоги
  • Вам интересна работа не только с физическим, но и с энергетическим и ментальным телом в Йоге
  • Вы хотите научиться гармонизировать свое внутреннее состояние методами Йоги
  • Вы хотите получить практические знания о всех ступенях йогического Пути - от асаны до самадхи
  • Вам интересно научиться грамотно выстраивать практику йоги в контексте Аюрведы.

Сергей преподает Хатха-йогу в стиле почакровой проработки энергетической системы: практика йоги в этом стиле строится по энергетическим центрам. На каждый энергетический центр выполняется блок упражнений - асаны, крийи, мудры, бандхи, биджа-мантра-медитация. Благодаря такому подходу гармонизируется состояние всех энергетических центров человека. Этот подход очень целостно воздействует на физическое, энергетическое и ментальное тело человека. Основная цель этого стиля йоги - погружение в состояние своей необусловленной природы, обретение внутренней тишины ума и выход в состояние созерцания внутренного света своей души. На семинаре Сергей как Мастер работает с состоянием группы.

 

ЧТО ВАС ЖДЕТ?

☝

 

Теория трех гун. Три жизненных состояния и их характеристики.

 

Практика на развитие воли и состояния жизненной активности.

☝

 

Практика на успокоение ума и снятия психоэмоционального напряжения.

☝

 

Практика на гармонизацию внутренних энергий и приведение ума в медитативное состояние.

Четыре занятия семинара - три разных алгоритмов построения практики - три разных конечных состояния.


СЕРГЕЙ СИДОРЦОВ - 

профессиональный преподаватель йоги международного уровня, один из ведущих специалистов по Хатха-йоге в СНГ. Йога-эксперт. Учитель учителей: многие известные в настоящее время преподаватели йоги прошли через его семинары и тренинги, «выросли» на его книгах и видео.

Практикует йогу более 20 лет, с 2002 г. состоит в традиции великого индийского мастера Йоги Шри Девархая Бабаджи. Ученик известного индийского мастера Йоги - Гуруджи Дэв Даса Махараджа. За 15 лет провел более 100 семинаров по йоге.   

Основатель Черниговской Школы Хатха-Йоги. Инициатор создания ряда йога-центров в СНГ. Автор и разработчик тренировочных программ разного уровня сложности по асанам, пранаяме и медитативным техникам. Автор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи». Подробнее о Сергее см. на сайте www.yogasattva.ru

ВИДЕО С СЕРГЕЕМ СИДОРЦОВЫМ:

Короткое интервью в "Древо жизни" см тут

Интервью Сергея Сидорцова 

 


О влиянии асан на чакральную систему (видео из центра йоги "ПРАНА", Москва) см тут

Видео ролик с фестиваля йоги "Йога Радуга" см тут 

ПРОГРАММА и РАСПИСАНИЕ:  

1 занятие, суббота (10 ноября), 10.30-13.30:   

Вводная теоретическая часть семинара.
Практическая часть: активная программа практики асан и дыхательных техник, направленных на развитие силы воли и состояния повышенной жизненной активности.
Специальные техники внутренней концентрации внимания в соответствии с программой проведенного занятия.

2 занятие, суббота (10 ноября), 14.30-17.00:  

Теоретическая часть второго занятия.
Практическая часть: программа практики асан и дыхательных упражнений, направленная на успокоение ума и снятия психоэмоционального напряжения.
Специальные техники поэтапного глубокого расслабления.
Медитация.

3 занятие, воскресенье (11 ноября), 10.30-13.30: 

Утренняя комплексная программа.
Практика "Панча-Прана садхана" - специальный комплекс упражнений, направленный на развитие и гармонизация пяти основных жизненных энергий. Шавасана. Медитация.

4 занятие, воскресенье (11 ноября), 14.30-17.00: 

Теоретическая часть завершающего занятия.
Практическая часть: практика асан и пранаям, направленных на гармонизацию внутренних энергий и приведение ума в медитативное состояние.
Расширенная программа медитации.


Каждое занятие семинара является естественным продолжением предыдущего занятия. Все четыре занятия семинара создают единый, завершенный тренировочный процесс.  

Несмотря на общее разделение занятий по темам, каждая практическая часть будет проведена в полноценном тренировочном режиме, включая асаны, крийи, пранаямы и медитациюОбучение и отработка выверенных и самодостаточных тренировочных программ, направленных на снятие физического, эмоционального и ментального напряжения, с последующим выходом на медитативные практики по осознанию своей необусловленной внутренней природы. 

РЕГИСТРАЦИЯ и ОПЛАТА: 

Предварительная регистрация обязательна, количество мест ограничено возможностями зала. По предоплате: 4 занятия - 5500 руб., одно занятие - 1600 руб. При оплате на месте: 4 занятия - 6500 руб., 1 занятие - 2100 руб. 

КОНТАКТЫ: 

тел.+79219860180 (whatsapp, viber), www.vk.com/katerina.kiuppar, instagram.com/yogapositiv, facebook.com/katerina.kiuppar 

Присоединяйтесь к нашей группе в ВК https://vk.com/sid_2018

МЕСТО: 

студия йоги "Yoga Planet", метро Сенная, ТК "Сенная", 3 этаж, ул. Ефимова, дом 3

закрыть

Авторизация

Никнейм

Пароль

Забыли пароль?
закрыть

Регистрация

* Поля являются обязательными для заполнения.

Имя*

Фамилия*

E-mail*

Телефон

Никнейм*

Пароль*

Повторите пароль*

Подписаться на рассылку