+7 921 986 01 80
Показать место на карте
Подписаться на рассылку:

30 июня - 2 июля выездной семинар с Екатериной Кюппар на озере Глубокое!

30 июня - 2 июля выездной семинар с Екатериной Кюппар на озере Глубокое!

  • Дата:с 30 июня 2017 по 02 июля 2017
  • Тема: “Женская йога”
  • Место проведения: йога холл Глубокое
  • Стоимость: 8000 р
  • Что с собой:
 0   Пойдут: 3   Регистрация

Сопровождающий: Кюппар Екатерина

30 ИЮНЯ - 2 ИЮЛЯ ВЫЕЗДНОЙ ЙОГА-СЕМИНАР С ЕКАТЕРИНОЙ КЮППАР

В ЙОГА-ХОЛЛЕ НА ОЗЕРЕ ГЛУБОКОМ!   

Как всегда, это будет семинар-погружение в йогу, где мы будем заниматься асанами, пранаямой, медитацией с поющими чашами, будет мини-семинар по банному детоксу и многое другое ;-))). НО будет и тема, которой мы коснемся на семинаре более подробно.

И в этот раз тема будет "Женская йога и йогатерапия".  Мы поговорим о фундаменте женского здоровья - о балансе гормональной системы, о наиболее распространненых заболеваниях женской репродуктивной системы и что с этим делать.

Ведущая семинара, Екатерина Кюппар, о том, зачем нужна женская йога: 

"Я занимаюсь йогой уже более 15 лет, большинство моих учителей были мужчины и я много раз слышала от них, что нет женской йоги как таковой, есть просто йога. Спустя 15 лет практики и преподавания, я точно могу сказать, что женская йога есть! Ибо слишком велико влияние репродуктивной системы на общее состояние женского организма - на настроение, на характер, на самочувствие, на отношение к другим людям и т.д. Женская репродуктивная система весьма отличается от мужской. И это нельзя игнорировать. А те женщины, которые идут по пути мужской йоги, не взирая ни на что, не внося никаких своих изменений в практику, слишком часто обретают проблемы, правда, спустя время, не сразу и мало при этом кто задумывается над тем, что в этом может быть виновата йога... Весь последний год я, как доктор остеопатии, изучала при написании исследовательской работы тему "Остеопатическая коррекция ПМС у женщин репродуктивного возраста". Много женщин с проблемами женской репродуктивной системы прошло через меня, в том числе женщин, занимающихся йогой. И на этом семинаре я бы хотела поделиться теми наблюдениями, выводами, к которым я пришла спустя 15 лет практики йоги и имея за плечами остеопатическое образование."

Об участии мужчин на семинаре:

Поскольку ведущая семинара - женщина, то конечно же, акцент будет именно на важных моментах практики йоги для женщин. Мужчины тоже могут присоединиться к семинару, ибо мужчинам важно понимать женщин, которые находятся рядом с ними, да и часть семинара мы будем говорить о мужской йоге и некоторых аспектах практики для сохранения мужского здоровья. Любая женщина - это потенциальная мама, жена, дочь. И женщинам крайне важно понимать своих мужчин и знать, как помочь им сохранить здоровье.

ТЕМЫ СЕМИНАРА

  1. Есть ли вообще мужская и женская йога? Особенности анатомии и физиологии женской и мужской репродуктивной системы и их влияние на нашу жизнь.
  2. Особенности женской практики йоги в различные дни цикла. 
  3. Как с помошью йоги и аюрведы нормализовать работу репродуктивной системы, избавиться от таких распространенных проблем как нерегулярный цикл, ПМС, дисменорея и др. Женские позы и движения: упражнения на коррекцию крестца, связок таза. Женская походка для гармонизации гормонального статуса. Методы психоэмоциональной самокоррекции.
  4. Мужское здоровье. Заболевания мужской половой системы: риски, профилактика, методы самокоррекции.
  5. Интимные отношения и женское здоровье. 

ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

- Вы устали от повседневности, хочется куда-то выбраться, отдохнуть и расслабиться с йогой; 

- Вы хотите избавиться от состояния хронической усталости, плохого настроения, недостатка сил и энергии. 

- Вы хотите понять, в чем состоит основа и фундамент женского здоровья.

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:

- практика асан, направленная на активизацию кровообращения в застойных зонах тела, улучшение мышечного тонуса и гормонального статуса;

- парные техники из тайского массажа для снятия напряжения и усталости;

- дыхательные практики йоги для наполнения тела энергией;

- медититивные техники йоги для снятия негативных эмоциональных состояний;

- йога звука: медитация с тибетскими поющими чашами, направленная на общую гармонизацию эмоционального и ментального тел;

- посещение русской парной бани как элемент детокса;

- лекция и практика на тему мужского и женского здоровья. 

 

ВНИМАНИЕ! По завершению семинара есть возможность пройти индивидуальную консультацию с Екатериной по йогатерапии и остеопатии. Стоимость консультации 2000 руб. На консультации есть только два места на 15.30 и на 16.30.

 

Все практики в программе семинара выполняются строго по самочувствию! В случае наличия хронических заболеваний обязательно перед семинаром проконсультируйтесь с ведущей семинара, чтобы подобрать для себя адекватную альтернативу или более мягкий вариант выполнения техник.  

Вас ждет чистый лесной воздух, озеро, практика йоги, тайский массаж, банный детокс, легкое и невероятно вкусное вегетарианское питание, медитация с поющими чашами, ну и конечно же общение в кругу единомышленников.

Семинар подходит как начинающим практикам йоги (им будут предложены более простые методы), так и опытным практикам (будут даны более изощренные и сложные практики).    

ОТЗЫВЫ О ПРОШЕДШИХ СЕМИНАРА СМ ТУТ

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:

ПЯТНИЦА: заезд к 17-18 часам, вечерняя практика йоги, легкий ужин

СУББОТА

7.30 - 9.30: утренняя практика асан, пранаямы и медитации

9.30 - 11.30: завтрак, прогулка

11.30 - 13.00: лекция по женской репродуктивной системе и причинах женских заболеваний

13.00 - 14.00: обед :-))) 

15.00 - 17.00: парные массажные практики: работа с крестцом, тазом

17.00 - 20.00: мини-семинар «Банный детокс" с посещением бани

20.00 - 21.00: легкий ужин

21.00 - 22.00: вечерняя пранаяма и медитация с поющими чашами       

ВОСКРЕСЕНЬЕ: 

7.30 - 9.30: утренняя практика асан, пранаямы и медитации

9.30 - 11.00: завтрак, прогулка

11.00 - 13.00: лекция по методам коррекции различных болезненных состояний 

13.00 - 15.00: практика йоги для здоровья репродуктивной системы

15.00: обед 

15.30: отъезд 

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ? 

коврик для йоги (необязательно), удобную спортивную форму,  фрукты, сухофрукты для вечерних чайных посиделок и хорошее настроение)) 

ЧТО НЕ БРАТЬ С СОБОЙ?

«мусорную» еду и стимуляторы (возбуждающие чаи, кофе, алкоголь)  

О ВЕДУЩЕЙ СЕМИНАРА

ЕКАТЕРИНА КЮППАР - сертифицированный инструктор по хатха-йоге и янтра-йоге. Опыт практики йоги - более 15 лет. 

Екатерина многократно была в Индии и училась у многих известных мастеров индийской йоги международного уровня: Mysore Mandala Yoga Shala под рук-вом известного Мастера Шешадри (Майсор, Индия), Бал Мукунд Сингх (Дели), Гуруджи Дев Дас Махарадж (Вриндаван), ПК Саджи (Керала), Виджай Амар (Ришикеш) и пр. 

А также у западных мастеров йоги: семинары Марка и Джоан Дарби (Канада), Рейнхарда Гамментхалера (Швейцария), Дага Свенсона (США) и пр. Посещала обучающие семинары и курсы подготовки инструкторов русскоязычных мастеров йоги: Андрей Сидерский, Сергей Сидорцов, Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа, Александр Таишев, Вячеслав Смирнов, Артем Фролов, Игорь Фомичев, Сергей Кулыгин и многие другие. Аюрведу изучала на курсах и семинарах Дэвида Фроули и Анны Дмитриевой.

Последние 10 лет Екатерина в качестве внутренней практики занимается тибетской йогой (янтра-йога) и практиками Дзогчен ("великое совершенство"). 

Екатерина обучалась в Русской Высшей Школе Остеопатии. Практикует остеопатию (структуральные, краниальные, висцеральные техники). Член Русской Остеопатической Ассоциации.

Преподает на курсах подготовки инструкторов по йоге.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА: 

В окружении соснового бора, на берегу озера Глубокое, на месте старинного шведского поселения расположился Йога-холл «Глубокое". Живописная природа, чистейший воздух, тишина, пение птиц, красивое озеро - ВСЕ способствует погружению в атмосферу практик и медитаций.  

КАК ДОБРАТЬСЯ:

На машине: по трассе Спб - Выборг (Скандинавия) до поворота на пос. Стрельцово (113-114км). Повернуть на поселок Стрельцово. Проехать поселок Стрельцово,затем проехать пос. Грибное, через 1 км за поселком Грибное -поворот направо на проселочную дорогу, зеленый столб со стрелочкой ХОЛЛ), ехсть 4 км по указателям до указателя Йога холл, звонить по тел. 952 0030 либо +7921 8696977 (Юлия). 

На электричке: от Финляндского вокзала до станции Кирилловское далее на такси, таксист Виктор тел.+7921-757-03-23.

Также возможна организация группового трансфера, если многим он будет необходим. Запись на трансфер у организаторов. 

ПРОЖИВАНИЕ: 

 - 4 комнаты по 2, 3, 4 человека; есть также возможность снять отдельные аппартаменты для семьи или одноместного размещения.

Фотографии комплекса можно посмотреть тут    

СТОИМОСТЬ: 

В стоимость включены проживание, трехразовое вегетарианское питание, семинар по йоге: 

при двухместном размещении - 8500 руб.

при 3-х и 4-х местном размещении - 8000 руб.

про наличие мест для одноместного размещения уточняйте у организаторов!

при посещении одного дня семинара (суббота) без ночевки - 3600 руб. (включая баню, питание, семинар) 

Предварительная запись на семинар обязательна, так как количество мест ограничено возможностями комплекса. Для гарантированного участия в семинаре необходима 100% предоплата.

КОНТАКТЫ: тел. +79219860180 (whatsapp, viber) Екатерина, ведущий и организатор, https://vk.com/katerina.kiuppar
katistepanova@gmail.com, https://www.facebook.com/katerinakiuppar


  

3

закрыть

Авторизация

Никнейм

Пароль

Забыли пароль?
закрыть

Регистрация

* Поля являются обязательными для заполнения.

Имя*

Фамилия*

E-mail*

Телефон

Никнейм*

Пароль*

Повторите пароль*

Подписаться на рассылку